Sofia Lövgren博文：平衡生活最重要的4件东西
作为半职业牌手去平衡自己的生活是非常有必要的，但过程真的很难！如果你还有一份早九晚五的工作，那么与家人朋友在一起的时间就更少了。当我准备成为一名真正的全职牌手的时候，我会在每天晚上玩扑克，自己也能明显感觉和家人朋友在一起的时间越来越少。如今的我作为公司扑克代言人，除了作为职业牌手参赛之外还要写相关的扑克文章和接受采访。我也因参赛世界各地的扑克比赛而去了很多不错的地方，我也因为一场线上扑克比赛而熬夜苦战。我一直都在试图平衡自己的生活，包括健身，花时间和朋友闲谈，去学习更多的新事物等等。为此我认为有4件东西对于我是非常重要的：
目标设定和坚持
每个人在奋斗的过程中需要有一个目标。这会让你更加有动力，最重要的是你知道自己在接下来的日子里需要做什么。制定目标实施计划并不难，难就难在如何开始和如何持之以恒的坚持下去。很多人面对新的一天和新目标都信心满满，可一旦遇到困难就会轻言放弃，这样是很难完成目标的，更别提什么成功。坚持是成功的一大必备条件，不论是对于扑克还是其他领域。罗马不是一天建成的，顶尖的牌手也不是一天两天就可以练就的，一个人要想成功就需要在自己认定的领域中付出大把的时间并学会在苦难中坚持到底。
制定周计划
一周7天算有168个小时，如果你每周工作50个小时，每天睡7个小时，那么你就还剩69个小时可以做自己想做的事！如果你非常擅于时间管理，你就会发现自己有大把的时间可以做自己想做的事，在工作之余的空闲时间你可以学习新知识，锻炼，社交等等。
资金管理
如果要成为一名成功的牌手，资金管理是非常重要的一环，虽然这项能力不能在牌桌上展现。玩家最需要注意的就是千万不要去参加超过自己预算的比赛，更不要透支金额去参加一场小额买入赛事。资金管理是玩家需要掌握的一项能力，这适用于生活中的方方面面。在合理的预算之内就算没进入钱圈，玩家也不会有太大的经济的压力。
专注
在一段时间之内拥有一个目标就可以了，目标设定太多容易让人分心。优秀的牌手要学会给自己设定小目标，认真的完成小目标，实现自己之前的预期。有时候一个人并不缺少动力，而是缺少对目标的专注。扑克不是你努力了就可以的，而是需要你付出100%的专注去钻研，这就是业界对扑克的评语“易学难精”的由来。
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